Содержание
Видеосвязь – наше всё
Моуринью с 30 марта начнёт следить по камере, кто сачкует, а кто достоин места в основе. Пока что игроки Тоттенхэма занимаются без контроля – им просто присылают программы тренировок.
Таким же путём пошёл и Зенит. Игрокам доставили на дом велотренажёры, а указания Сергея Богдановича теперь доносятся с экрана.
Многие игроки жаловались на скуку во время тренировок в одиночку. Занятия по видеосвязи позволяют увидеть товарища по команде, обменяться с ним шутками, расспросить о том, как прошёл очередной день на самоизоляции.
Кто тренируется в оффлайне?
26 марта Спартак провёл тренировку на Открытие Арене. Конечно же, никого, кроме игроков и тренерского штаба не пустили. Тренировка длилась 3 часа. Но боссы Спартака решили не ходить по лезвию ножа, и следующей тренировки не состоялось.
Клуб казахстанской лиги Кызыл-Жара уже проводит тренировки на стадионе. Однако, не обошлось и без мер предосторожности – футболистов разделили на 2 группы, чтобы сократить количество контактов.
Красавица из Bellator Валери Лореда 28 марта потренировалась на улице, и после этого её чуть не уничтожили в соцсетях. Девушка решила больше не играть с огнём, и теперь тренируется только дома.
Тренировки в оффлайне – непозволительная роскошь во время эпидемии. Поэтому, если спортсмены и тренируются на свежем воздухе, они стараются это не афишировать.
Как проходят тренировки дома
Тренеры упражняются в креативности. Андреа Аззалин (физиотерапевт сборной Украины) говорит, что один его коллега просит игроков защиты назвать 10 лучших защитников и перечислить их слабые и сильные стороны.
Вы бы справились с таким нетривиальным заданием?
Гаджеты помогают уловить малейшие изменения в организме футболистов. В поле зрения: настроение, режим сна, интенсивность тренировок.
Мнение специалиста
По словам американского профессора биологии Дэвида Нимана, умеренные нагрузки повышают иммунитет. Однако он погрозил пальцем читателям сайта Podiumrunner и сказал, что следует избегать тяжёлых тренировок.
В штабах клубов работают лучшие медики. Они изучают чуть ли не каждую клеточку организма футболистов. Всё потому, что малейшая ошибка врача может обернуться длительной травмой. Поэтому медики клубов пока не форсируют события, и дают рекомендации не загонять игроков физухой.
