Еще недавно футболисты могли уйти в запой, курить и вообще вести разгульный образ жизни. Сейчас игроки все больше походят на бодибилдеров, которые следят за своим здоровьем и телом. SportClan расскажет про главных качков мирового футбола.
Адама Траоре
В последние два сезона Траоре показал впечатляющий прогресс. Если раньше Адама был типичным “бегунком”, то теперь он чаще бьет по воротам и раздает голевые передачи. Нельзя не рассказать и о том, как изменился Траоре в плане “физики”.
Будучи воспитанником “Барселоны”, Адама выглядел заметно меньше. Почти все 72 кг, что есть у Траоре сейчас - сплошные мышцы! При этом сам футболист утверждает, что в зале проводит не так много времени:
Люди спрашивают в соцсетях, поднимаю ли я тяжести в зале. Нет, только профилактика и физическая работа. Я не качаюсь, чтобы нарастить мышечную массу, потому что мышцы растут слишком быстро. Люди удивляются, но это правда. Если бы я качался, то был бы намного больше.
Для своего телосложения Траоре достаточно координирован – он быстр и поворотлив, чего не скажешь на первый взгляд. При этом Адама признается, что “бегает на 70% возможностей”. Это помогает испанскому вингеру сохранять энергию, а также снижает риск мышечных травм. Удивительные данные!
Леон Горецка
Когда европейский футбол встал на паузу, игроки получили то, чего у них раньше почти не было. Речь про свободное время. Каждый футболист был представлен сам себе и занимался тем, чем хочет. Кто-то играл в приставку и смотрел сериалы, но полезнее всех провел карантин Леон Горецка.
В первых матчах “Баварии” после рестарта сезона бросалась в глаза физическая форма хавбека. Леон заметно “поздоровел”, да так, что едва не порвал футболку своими бицепсами! Та же игровая форма, в которую влезал Горецка до паузы, стала ему мала. Леон и правда два месяца не вылезал из тренажерного зала, поддерживая форму. Немного перестарался, но вряд ли он сильно расстроился из-за возросшей мощи.
Нани
Португалец немного пропал с футбольных радаров. С 2015 года Нани скитается по футбольным клубам: “Спортинг”, “Фенербахче”, “Валенсия”, “Лацио”. Сейчас вингеру 33 года, он представляет “Орландо Сити” из МЛС. Карьера близится к завершению, но португалец не “забил” на себя и следит за своим телом.
Нани почти в той же форме, что и 10 лет назад, когда он выступал за “МЮ”. Свой талант, к сожалению, он не смог раскрыть в полной мере, но профессионализм никуда не пропал. Работа над собой, даже когда дела идут не лучшим образом, это подтверждает.
Криштиану Роналду
Роналду старше Нани (35 лет), но до сих пор играет на высоком уровне. Криштиану – настоящая машина. Это касается всех аспектов жизни португальца. Дома у Роналду есть тренажерный зал, которому позавидует любой фитнес-центр!
Криштиану пошел дальше и открыл сеть тренажерных залов под названием “CR7 Crunch Fitness”.
Криштиану, как и Нани, играл в “МЮ”. Португалец сразу же усвоил, что в английском футболе не место слабым игрокам, и начал работу над собой. Сам Криштиану признается, что с возрастом снизил нагрузку, опасаясь за свое футбольное долголетие. Эксперты в мире бодибилдинга уверены, что Роналду мог стать своим в качалке, не окажись он в футболе.
Адебайо Акинфенва
В плане мощи всех переплюнул форвард “Уикома” Адебайо Акинфенва. При росте 181 см он весит 108 кг! Акинфенва жмет от груди 200 кг – отличный результат даже для профессиональных бодибилдеров.
Адебайо, хоть и является профессионалом, но болеет за “Ливерпуль” и даже не скрывает этого. Недавно Юрген Клопп, главный тренер “мерсисайдцев”, позвонил ему, чтобы поздравить с выходом “Уикома” в Чемпионшип. Здоровяк был рад до слез!
Полезно:
